Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| Signatury svazku: 613 |
| Tajemství meditace / Kim Davies |
| Davies, Kim |
| Další původce: Čáp, Hynek |
| Nakladatelské údaje: Praha : Svojtka & Co., s.r.o., 2017 |
| Rozsah: 224 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 21 cm |
| Edice: Tajemství |
| ISBN: 978-80-256-2076-2 |
| Věcné téma: meditace Věcné téma: meditační techniky Věcné téma: koncentrace (psychologie) Věcné téma: vědomí Věcné téma: meditation Věcné téma: meditation techniques Věcné téma: concentration (psychology) Věcné téma: consciousness |
| Forma/žánr: příručky Forma/žánr: handbooks and manuals |
| Klíčová slova: meditace, tradice, starověká, techniky, meditační cvičení, návody |
| Resumé: Kniha nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace.Resumé: Provádí dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabízí přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Pravidelná meditace zklidňuje mysl, snižuje nebo úplně odstraňuje stres, úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Pozitivních účinků meditace může využít každý bez rozdílu věku. Nakladatelská anotace. Kráceno. |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.